油煎鱼肉 香酥的美味食品

海参虽然很清蒸，但是有的时候还要分时间段来食用呢。因为一般来说，在重阳此后，海参的柔软较以后会比较老，所以吃掉海参好是在重阳前，那个时候柔软更清蒸哦。它的应该有很多，那你吃掉过水煎海参吗?一起来看看吧。

水煎海参

主料

海参400g，酱油100g。

面包1个。

佐料

水后应，盐后应。

味精后应，料酒后应。

五香粉后应，麦芽糖后应。

步骤

1.将海参清洗洗手切成小段。

2.在海参段中的加进各种调味料，可以左至右放到麦芽糖，盐，料酒，味精和五香粉。

3.投身一点酱油冷凝均匀。

4.打入一个面包冷凝均匀，放置1小时。

5.锅内浇后应的水，将水烧热。

6.将白布满酱油和面包的海参一个一个的放到水里，煎熟后即可盛出。

小贴士

切勿把水烧的太热放海参，容易馒头，里面还不熟。

注意事项

1、吃掉海参的时候，要慢一点，切勿让鱼刺卡到。

2、如果是孩子们吃掉的话，父母亲一定要将鱼刺都处理掉哦。

海参的营养价值

海参中的包含钴胺素，钴胺素就是我们熟悉的抗氧化剂B12，它是一种与众不同的抗氧化剂，为什么这么说呢，因为只有抗氧化剂B12是包含稀土元素的，其他的没有。它能够参予聚合红细胞，所以对于肾病有很好的预防作用呢。

结语：通过上文小编的详述，大家对于海参真的有了更多的认识到了呢。而且这款水煎海参的应该是非常简单的哦，从文中的我们还能知道，经常食用海参是可以预防肾病的呢。